Saúde e Bem-Estar

O magnésio é um dos nutrientes mais usados pelo corpo para executar funções celulares. Ajuda a ter um sono mais...

Os aromas guardam memórias e sensações. O nosso corpo tende a reagir de forma instintiva a cheiros antes mesmo de...

As pressões do dia a dia, a rotina agitada e  mudanças de hábitos que vieram com a pandemia. Todos esses...

O maior nervo do nosso corpo é o ciático. Ele se forma na bacia (pelve), oriundo de duas raízes nervosas...

Você sabe explicar porque deve inserir colágeno tipo 2 no seu dia a dia? O seu uso se faz importante...

Descubra como os polivitamínicos podem melhorar sua saúde. Conheça seus benefícios e comece a cuidar de si mesmo hoje!

A ansiedade e o estresse na gravidez podem ser algo incômodo e perturbador, principalmente se for mãe de primeira viagem....

Vamos desvendar sobre a dor na coluna na adolescência. Muitos podem ser os motivos para que os adolescentes sintam dores...

A vida corrida, muitas vezes, leva ao acúmulo de atividades. Isso pode provocar vários tipos de dores na coluna. Constantemente,...

O rolinho cervical é um acessório que proporciona maior relaxamento na coluna cervical, ombros e pescoço. Em formato cilíndrico, é...