Embora muitas dores nas costas possam ser aliviadas com mudanças no estilo de vida, em alguns casos, é necessário buscar ajuda mais especializada. Se você tiver sintomas persistentes ou graves, como dor intensa, formigamento, fraqueza nas pernas, dificuldade para caminhar...
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Embora algumas condições da coluna estejam fora do nosso controle, existem várias maneiras de prevenir e aliviar a dor na...
A dor na coluna pode ter diversas causas, que variam de problemas estruturais a questões relacionadas a estilo de vida...
O colágeno tipo II é uma proteína essencial para a saúde das articulações, ligamentos e da cartilagem, especialmente a da...
Importante acessório para se ter uma boa noite de sono, o travesseiro anatômico ajuda você a relaxar e a repor...
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Problemas para dormir? Não encontra uma posição certa? Dores no pescoço, costas, dores de cabeça? Acha que o seu travesseiro não está bom? Assista este vídeo e resolva de uma vez o problema com o seu travesseiro!
Quem nunca experimentou uma dor na coluna que atire a primeira pedra. Essa é uma das queixas mais comuns no...
A dor articular é uma das queixas mais comuns e pode afetar profundamente a qualidade de vida. Você já parou...
Nos últimos anos, o uso de medicamentos para dormir, como o Zolpidem, tem se tornado cada vez mais comum. Muitas...
A pré-menopausa é uma fase que muitas mulheres enfrentam ao redor dos 40 anos, marcada por uma série de mudanças...
A qualidade do sono é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável, e todos sabem que um bom travesseiro...
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A fibromialgia é uma condição dolorosa que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, trazendo uma série de desafios...
Você sabia que a qualidade do seu sono pode estar intimamente ligada ao seu estado emocional? Se você já se...
Quando falamos em saúde, o sono frequentemente fica em segundo plano em relação à alimentação e à atividade física. No...
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Você já se perguntou se tudo o que ouviu sobre sono é realmente verdade? Muitas das nossas crenças sobre o...
Você já se sentiu culpado por acordar tarde? A sociedade moderna nos impõe um ritmo acelerado, onde madrugar é visto...
Você já acordou cansado, mesmo após uma noite inteira de sono? Ou talvez tenha dificuldades em adormecer e permanecer dormindo?...
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