Escolher o tipo de colchão ideal é uma tarefa que traz sempre muitas dúvidas. Seja sobre o material, densidade e até...

Nossa rotina mudou após a pandemia. Tudo ocorreu de forma rápida. Muitos de nós ainda não nos acostumamos com esse...

Fazer exercícios físicos é importante para a saúde. Quando falamos em dor na coluna, os especialistas recomendam a prática de...

Manter o travesseiro sempre macio, limpo e cheiroso é tão importante quanto ter o seu colchão asseado. Agora saiba tudo...

A quiropraxia é uma técnica voltada ao diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas do sistema neuro-esquelético. O nome quiropraxia tem...

A dor na coluna nunca deve ser ignorada. Mas, somente o médico ortopedista pode fazer o diagnóstico e indicar o...

A osteoporose se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea. A doença enfraquece os  ossos e os torna predispostos a...

O magnésio é um dos nutrientes mais usados pelo corpo para executar funções celulares. Ajuda a ter um sono mais...

Os aromas guardam memórias e sensações. O nosso corpo tende a reagir de forma instintiva a cheiros antes mesmo de...

As pressões do dia a dia, a rotina agitada e  mudanças de hábitos que vieram com a pandemia. Todos esses...