Você sabia que o uso diário de um travesseiro cervical pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde? Especialmente para aquelas pessoas que procuram cuidar do bem-estar e aliviar dores nas costas, esse tipo de travesseiro tem se mostrado uma excelente opção. Se você faz parte desse grupo, continue lendo este artigo para descobrir todos os benefícios que o uso do travesseiro cervical pode proporcionar.
O funcionamento adequado da coluna cervical será muito melhor se for mantido o seu alinhamento adequadamente, ou seja, o pescoço com o tronco. Isso irá promover a boa circulação sanguínea e permitirá a transmissão correta dos estímulos neurais entre o cérebro e o corpo.
A importância de cuidar da saúde da coluna
Cuidar da saúde da coluna vertebral é extremamente importante, pois ela é a estrutura que sustenta e protege todo o corpo. Os benefícios do uso do travesseiro cervical são muitos e ajudará a manter a coluna saudável. Pois, ela é a responsável por sustentar a cabeça, o tronco e transmitir o peso para as pernas, permitindo que fiquemos eretos e nos movimentemos.
Você sabia que:
– Dentro da coluna fica a medula espinhal, que conecta o cérebro a todo o corpo. A proteção deste tecido frágil e vital é responsabilidade da coluna.
– As vértebras e os discos intervertebrais, que compõem essa parte do corpo, são responsáveis pela flexibilidade e amplitude dos movimentos, como dobrar, inclinar e rotacionar o tronco.
– A coluna vertebral é a base de sustentação que permite manter o equilíbrio e a postura corporal adequada.
– Os discos intervertebrais amortecem os impactos ao caminhar, correr e pular, protegendo as vértebras.
Para que serve o travesseiro cervical?
O travesseiro cervical é um tipo de travesseiro que se adapta à forma do pescoço e da cabeça, proporcionando um apoio adequado e alinhando a coluna cervical. Entre os benefícios do uso do travesseiro cervical estão a prevenção e o alívio de problemas cervicais, como dores, tensões, torcicolos e hérnias de disco. Este modelo também favorece a circulação sanguínea e a respiração, melhorando a qualidade do sono e o bem-estar geral.
Escolher um bom travesseiro é importante tendo em vista garantir uma boa qualidade de sono e evitar dores no pescoço, nas costas e na cabeça. O propósito do seu uso diário para dormir é se adaptar à curvatura da coluna cervical e manter o alinhamento entre a cabeça, o pescoço e o tronco.
A importância de um bom travesseiro
O travesseiro deve ser confortável, higiênico e durável. A escolha do travesseiro ideal depende de vários fatores, como a posição de dormir, o peso, a altura, a temperatura e as preferências pessoais de cada um. Mas lembre-se de trocá-lo regularmente, a cada dois anos em média.
Qual o melhor travesseiro para a saúde da coluna?
Adotar um travesseiro cervical deve ocorrer antes de que surjam sintomas. Acostumar-se a usar sempre esse modelo pode ajudar a prevenir futuros problemas e ajudar a aliviar as tensões da região do pescoço.
A utilização por pessoas que já apresentam problemas de coluna, esse é, sem dúvida o melhor tipo de travesseiro. Isso porque esse travesseiro apresenta características que beneficiam a saúde da coluna vertebral.
A GoodSpine dispõe de uma linha de travesseiros cervicais anatômicos, como o GS11 que tem a possibilidade de regulagem de altura, dessa forma se adaptando de forma universal a todos os biotipos. Uma régua medidora acompanha o kit para que seja possível ajustar de forma precisa à sua altura.
Já o GS4 com seu design anatômico se molda delicadamente ao seu pescoço, enquanto os lados ajustáveis com camadas de espuma personalizadas se adaptam às necessidades de cada corpo, independentemente do biotipo.
A exemplo dos modelos GoodSpine, para se obter benefícios do uso do travesseiro cervical é necessário oferecer:
– Formato anatômico: possui reentrância na região onde acomoda a cabeça e elevação para preencher o vão cervical, alinhando a coluna.
– Alinhamento cervical: mantém o pescoço alinhado com o restante da coluna durante o sono, evitando torções.
– Densidade: material que dá sustentação, normalmente espuma viscoelástica de alta densidade.
– Suporte dos discos: permite que os discos intervertebrais repousem adequadamente durante o sono.
– Superfície lisa: tem revestimento liso, que não acumula ácaros e bactérias, evitando alergias.
– Durabilidade: mantém a forma e firmeza por mais tempo que travesseiros comuns.
Sete benefícios do uso do travesseiro cervical
1.Alinhamento cervical – Mantém o pescoço alinhado com a coluna durante o sono, evitando torções e tensões.
2.Redução de dores – O uso diário do travesseiro cervical ajuda a aliviar dores crônicas na cervical e nos ombros ao acordar, causadas por má postura noturna.
3.Relaxamento muscular – Permite que a musculatura cervical e dos ombros relaxe completamente durante o sono.
4.Postura correta – O uso contínuo ajuda a corrigir vícios posturais e fortalece a musculatura cervical e dorsal.
5.Prevenção do desgaste – Evita o desgaste precoce das vértebras cervicais e discos intervertebrais.
6.Circulação sanguínea – Manter a cervical alinhada melhora o fluxo sanguíneo para a cabeça e cérebro.
7.Mobilidade – Permite maior amplitude de movimento da cervical, sem tensões e pinçamentos.
Diferenciais GoodSpine
A GoodSpine é referência no Brasil e uma das poucas empresas com o selo da Associação Brasileira de Quiropraxia. Tem a responsabilidade de produzir e oferecer o que há de melhor em matéria-prima e tecnologia aos nossos clientes.
O Travesseiro Anatômico Universal GoodSpine GS11, desenvolvido pelo Dr. Roberto Bleier, quiropraxista com 20 anos de experiência, se diferencia pelo seu topo anatômico que se encaixa perfeitamente ao pescoço, tornando-se um travesseiro ergonomicamente perfeito e absolutamente confortável. Além de ser o único travesseiro anatômico no mundo com a possibilidade de 11 alturas.
Já o Travesseiro Anatômico Good Spine GS4 é a resposta para quem busca o travesseiro perfeito em termos de ergonomia e conforto. Seu design anatômico se molda delicadamente ao seu pescoço, enquanto os lados ajustáveis com camadas de espuma personalizadas se adaptam às necessidades de cada corpo, independentemente do biotipo.
O Colchão GS3 GoodSpine In The Box é ideal para pessoas que se preocupam com sua saúde e buscam qualidade de vida, é a combinação perfeita entre conforto e suporte, seguimos tendências mundiais de design moderno e inovador, sem deixar a saúde ergonômica da sua coluna de lado!
Uma vida sem dores e muito mais saudável!
A GoodSpine cuida da sua saúde todos os dias!
