Tag: vida saudável

O uso de suplementação com colágenos é importante para aumentar a resistência física. Os efeitos do colágeno atuam no fortalecimento ...

Comer antes de dormir é importante seguindo algumas regras.  Dormir com o estômago cheio não é bom, mas dormir com ...

O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do corpo humano. Pode-se dizer que é um dos principais. Todavia ...

Você sabia que as dores na coluna podem causar tontura? Muitos pacientes relatam episódios em que se sentem enjoados e ...

Alguns sinais do nosso corpo alertam para a necessidade de começar a tomar multivitamínicos. Veja quais são e como proceder

O segredo para um sono saudável é o equilíbrio. Dormir pouco causa problemas, mas dormir demais faz mal também. Distúrbios ...

O fortalecimento da nossa coluna também está ligado a uma dieta equilibrada. No cardápio, é necessário prever nutrientes essenciais como ...

São tantos estímulos e distrações na atualidade, que fica difícil manter o foco e se concentrar. A todo instante somos ...

Os pais envelhecem enquanto estamos, muitas vezes, em uma fase produtiva e atuante da vida. Muitos podem se perguntar: Quando ...

O nosso organismo é incrível em suas defesas pela manutenção da saúde e fortalecer a imunidade. A nossa imunidade procura ...