Tag: qualidade de sono

Comer antes de dormir é importante seguindo algumas regras.  Dormir com o estômago cheio não é bom, mas dormir com ...

Enquanto algumas grávidas se sentem mais sonolentas devido ao aumento do nível do hormônio progesterona, outras têm dificuldade para ter ...

Existem alguns alimentos que são verdadeiros vilões de uma boa noite de sono. O que comemos, principalmente à noite, exerce ...

O colchão é um produto dos mais importantes que você tem em sua casa. Por isso, merece muita atenção. É ...

As pressões do dia a dia, a rotina agitada e  mudanças de hábitos que vieram com a pandemia. Todos esses ...

Importante acessório para se ter uma boa noite de sono, o travesseiro anatômico ajuda você a relaxar e a repor ...

Sabe aquela dor insistente na base da coluna? Ou aquela dor incômoda e persistente no pescoço e ombros? Pois bem, ...

Chegando o Dia dos Pais! Você se pega pensando o que dar de presente. Nada melhor do que algo que ...

Querendo acrescentar um toque de conforto no ambiente? Aromas contribuem para isso. Geram conforto e bem-estar. Se você gosta do ...

Depois de um dia exaustivo, nada como chegar em casa para descansar. E encontrar nossa cama com o cheirinho reconfortante ...