Tag: qualidade de sono

Não sabe se deve usar um travesseiro alto ou baixo? Confira as vantagens do travesseiro anatômico, recomendado para todos os ...

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Quer ter uma noite de sono tranquila? Encontre aqui uma lista com os melhores alimentos para dormir melhor e tenha ...

O travesseiro recomendado para problema na cervical é o anatômico, pois alinha a coluna durante o sono. Conheça 10 vantagens ...

Estudo faz correlação entre o horário de sono ideal e o desenvolvimento de doenças cardíacas. Veja dicas e acessórios que ...

Preocupado com o bem-estar do seu papai? Preparamos dicas de como manter a saúde da sua coluna

A posição correta para dormir traz benefícios para a saúde e o bem-estar.

Ter uma uma boa noite de descanso é essencial para a nossa saúde e bem-estar geral. Algumas vezes nos importamos ...

Dormir bem ajuda a regular o metabolismo, o sistema imunológico, o humor e a memória. Além disso, um sono adequado ...

Você sabia que o travesseiro que usa pode influenciar na qualidade do sono? Escolher o travesseiro perfeito para o seu ...