Saúde e Bem-Estar

Nossa rotina mudou após a pandemia. Tudo ocorreu de forma rápida. Muitos de nós ainda não nos acostumamos com esse...

Fazer exercícios físicos é importante para a saúde. Quando falamos em dor na coluna, os especialistas recomendam a prática de...

A quiropraxia é uma técnica voltada ao diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas do sistema neuro-esquelético. O nome quiropraxia tem...

A dor na coluna nunca deve ser ignorada. Mas, somente o médico ortopedista pode fazer o diagnóstico e indicar o...

A osteoporose se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea. A doença enfraquece os  ossos e os torna predispostos a...

O magnésio é um dos nutrientes mais usados pelo corpo para executar funções celulares. Ajuda a ter um sono mais...

Os aromas guardam memórias e sensações. O nosso corpo tende a reagir de forma instintiva a cheiros antes mesmo de...

As pressões do dia a dia, a rotina agitada e  mudanças de hábitos que vieram com a pandemia. Todos esses...

O maior nervo do nosso corpo é o ciático. Ele se forma na bacia (pelve), oriundo de duas raízes nervosas...

Você sabe explicar porque deve inserir colágeno tipo 2 no seu dia a dia? O seu uso se faz importante...