Saúde e Bem-Estar

Você sabe se precisa de um multivitamínico em sua rotina diária? Muitas pessoas têm deficiência de vitaminas e minerais por...

A forma como usar o rolinho cervical proporciona alívio, além de contribuir para o relaxamento muscular da região do pescoço....

E você tem conseguido relaxar e ter uma  boa noite de sono ou anda rolando na cama por horas? A...

Abrir a porta ao chegar e sentir a casa cheirosa, com ares de limpeza, de frescor e de aconchego, certamente...

O suporte lombar serve para ajustar a sua postura quando está sentada no trabalho, em casa assistindo TV ou jogando...

O uso de suplementação com colágenos é importante para aumentar a resistência física. Os efeitos do colágeno atuam no fortalecimento...

Comer antes de dormir é importante seguindo algumas regras.  Dormir com o estômago cheio não é bom, mas dormir com...

Neste mês dedicado às mamães queremos conversar sobre esse momento de descoberta. Uma mãe de primeira viagem costuma estar cheia...

O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do corpo humano. Pode-se dizer que é um dos principais. Todavia...

Você sabia que as dores na coluna podem causar tontura? Muitos pacientes relatam episódios em que se sentem enjoados e...