Conhece as vantagens do travesseiro anatômico? Ele é um importante acessório para se ter uma boa noite de sono. Muitas vezes, as dores pelo corpo ao dormir são associadas ao colchão. Em algumas situações, pode estar certa. Mas, o travesseiro também é um item importante na qualidade do seu sono.
Ter um bom descanso é importante para que possamos relaxar e recarregar as energias. A sua saúde corporal necessita de músculos relaxados e tonificados para enfrentar a carga de atividades diárias. Optar pelo uso de um travesseiro anatômico tende a ajudar.
O que é um travesseiro anatômico?
Este acessório também é denominado travesseiro ortopédico. O travesseiro anatômico permite que sua cabeça fique sempre na posição correta durante o sono. O produto proporciona o encaixe adequado da cabeça. Pois, ele é mais alto na parte superior. O modelo é indicado, principalmente, para quem dorme de lado. Ou, então, possui problemas posturais ou na coluna.
Quando usar o travesseiro anatômico
Na hora de dormir, descansar ou apenas apoiar a cabeça e o pescoço, os travesseiros indicados são os anatômicos. Além disso, devem ser feitos com materiais que proporcionem conforto e segurança. Quem costuma dormir de lado sente as consequências da má postura e pode ter problemas na coluna.
O uso do travesseiro anatômico é indicado para aquelas pessoas que sofrem de dores na parte superior das costas. É um acessório que proporciona conforto e segurança ao deitar.
Com uma alta densidade, molda-se ao contorno da coluna cervical. Algumas pessoas podem ter estranhamento inicial no seu uso. Já que geralmente são mais pesados. Isso pode fazer com que pareçam mais duros. Outra das inúmeras vantagens do travesseiro anatômico é que ele costuma vir com tecnologias hipoalérgicas, anti-ácaros, anti-fungos e anti-bacteriano.
Para que serve
O travesseiro anatômico é um auxiliar na qualidade do sono. Seu uso colabora para:
– Alívio das dores lombares e cervicais;
– Auxilia no tratamento da hérnia de disco;
– Ajuda a aliviar as enxaquecas causadas por compressão cervical;
– Contribui para a melhora de torcicolos;
– Melhora o desempenho cognitivo;
– Alívio de dores pelo corpo.
Atenção na forma de dormir
Muitas vezes a posição como você dorme pode causar dores pelo corpo. Esse é um fator que pode atrapalhar o relaxamento necessário para uma boa noite de sono.
Após um dia corrido, ir para a cama e deitar de qualquer jeito, pode atrapalhar o seu sono, ao invés de ajudar a relaxar. A posição em que você pega no sono tem muito a ver com o bem-estar do dia seguinte.
A forma como você dorme influencia no seu bem-estar. Ter essa percepção pode ajudar você a escolher o travesseiro ideal.
Como você dorme
1.Dormindo de costas: quem tem o hábito de dormir de costas deve optar por um travesseiro com suporte médio. Já que auxilia a manter a coluna alinhada durante toda a noite.
2.Dormindo de bruços: é uma posição frequentemente adotada, embora seja uma das menos indicadas. Costuma causar grande estresse e dores frequentes na lombar e no pescoço, impedindo o bom alinhamento. No entanto, há quem não consiga relaxar de outra maneira. Aos que adotam essa posição, é indicada a utilização de um travesseiro mais macio para manter o ângulo da cabeça em uma posição mais neutra.
3. Dormindo de lado: nesta posição certifique-se de que a coluna não está curva e que está alinhada com o pescoço. Para aliviar a compressão sobre o ombro, desvie-o um pouco para frente ou para trás. Para quem adota essa postura o mais indicado é um modelo de suporte firme, que mantém a cabeça alinhada à coluna. Neste caso também é indicado um travesseiro de corpo no meio dos joelhos para proporcionar maior relaxamento.
Você também pode usar um segundo travesseiro como apoio ao deitar. É um apoio mais indicado quando você sofre com dores nas costas.
Utilizar um travesseiro embaixo das pernas – se você dorme de barriga para cima – pode colaborar para o relaxamento da musculatura diminuindo a tensão sobre as vértebras.
No caso de preferir deitar de lado, use o travesseiro como segundo apoio entre as pernas. Ajuda a manter a coluna alinhada.
Como usar o travesseiro GoodSpine
O Travesseiro Anatômico Universal GoodSpine GS11, desenvolvido pelo Dr. Roberto Bleier – quiropraxista com 20 anos de experiência – , pode ser usado por qualquer pessoa.
O produto deve ser posicionado no vão do pescoço, entre a base da cabeça e os ombros. Ele se adapta a todos os formatos de curvatura do pescoço e encaixe cervical o que é possível graças ao seu sistema de montagem e combinação de lâminas.
O modelo possui um topo anatômico que se encaixa perfeitamente ao pescoço e os lados de alturas. Conta com duas lâminas separadas, também de alturas diferentes, que fazem suprir precisamente a necessidade de cada corpo com suas diferenças fisiológicas únicas.
Para definir a altura perfeita, é necessário tirar a medida do pescoço até a ponta do ombro com a régua específica, a Ideal Pillow Measurement System (IPMS) e de acordo com a tabela que criada por Bleier. Então determina-se a montagem das lâminas para se chegar na altura ideal.
Produzido com matéria prima específica para gerar o conforto sem perder o apoio necessário, o Travesseiro Anatômico Universal GoodSpine utiliza em sua fabricação espuma tipo Látex. Esse material não retém tanto o calor gerado pelo corpo. Outra das diferentes vantagens do travesseiro anatômico é que com o forro de tecido permeável é possível manter a temperatura adequada.
15 vantagens do travesseiro anatômico
– melhora a qualidade do sono
– alivia dores
– proporciona bem estar e relaxamento ao dormir
– promove sustentação adequada a região cervical
– mantém o ângulo da cabeça em uma posição mais neutra
– promove o alívio em períodos de enxaqueca
– estimula e melhora o desempenho cognitivo
– alivia a compressão cervical
– através de tecnologia hipoalérgicas, anti-ácaros, anti-fungos e anti-bacteriana contribui para um sono mais saudável
– possibilita a ergonomia perfeita para todo tipo de corpo
– diminui a tensão sobre as vértebras
– alinha o pescoço e a coluna
– reduz a sensação de rigidez e de menor flexibilidade no pescoço e ombros
– ajuda manter uma boa postura
– reduz a pressão da gravidade que atua sobre as articulações
Diferenciais GoodSpine
A GoodSpine é referência no Brasil e uma das poucas empresas com o selo da Associação Brasileira de Quiropraxia. Tem a responsabilidade de produzir e oferecer o que há de melhor em matéria-prima e tecnologia aos nossos clientes.
O Travesseiro Anatômico Universal GoodSpine GS11, desenvolvido pelo Dr. Roberto Bleier, quiropraxista com 20 anos de experiência, se diferencia pelo seu topo anatômico que se encaixa perfeitamente ao pescoço, tornando-se um travesseiro ergonomicamente perfeito e absolutamente confortável. Além de ser o único travesseiro anatômico no mundo com a possibilidade de 11 alturas.
Já o Travesseiro Anatômico Good Spine GS4 é a resposta para quem busca o travesseiro perfeito em termos de ergonomia e conforto. Seu design anatômico se molda delicadamente ao seu pescoço, enquanto os lados ajustáveis com camadas de espuma personalizadas se adaptam às necessidades de cada corpo, independentemente do biotipo.
O Colchão GS3 GoodSpine In The Box é ideal para pessoas que se preocupam com sua saúde e buscam qualidade de vida, é a combinação perfeita entre conforto e suporte, seguimos tendências mundiais de design moderno e inovador, sem deixar a saúde ergonômica da sua coluna de lado!
Uma vida sem dores e muito mais saudável!
A GoodSpine cuida da sua saúde todos os dias!
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