Quem nunca experimentou uma dor na coluna que atire a primeira pedra.
Essa é uma das queixas mais comuns no dia a dia, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo.
Se você já sentiu uma dor aguda nas costas ou um desconforto constante na região lombar, sabe o quanto esse problema pode ser limitante.
A coluna, responsável por sustentar todo o nosso corpo, é muitas vezes negligenciada até o momento em que começa a mostrar sinais de desgaste.
Você já parou para pensar nas razões pelas quais sua coluna dói?
O que pode estar por trás dessa sensação incômoda e até debilitante?
Se você está buscando respostas e quer entender melhor o que está acontecendo, você está no lugar certo!
Vamos falar sobre as causas mais comuns da dor na coluna, como o envelhecimento, maus hábitos e até mesmo a falta de colágeno tipo II.
Fique atento, nós preparamos uma série de conteúdos para descobrir soluções eficazes e práticas para aliviar esse desconforto.
