Tag: qualidade de sono

Já ouviu falar de água de lençol? É um produto que promete melhorar a qualidade do sono, refrescando e aromatizando ...

E você tem conseguido relaxar e ter uma  boa noite de sono ou anda rolando na cama por horas? A ...

Procurando por travesseiros para quem tem alergia? Saiba quais materiais fazem toda diferença. Confira nossas dicas hoje mesmo!

Comer antes de dormir é importante seguindo algumas regras.  Dormir com o estômago cheio não é bom, mas dormir com ...

Enquanto algumas grávidas se sentem mais sonolentas devido ao aumento do nível do hormônio progesterona, outras têm dificuldade para ter ...

Existem alguns alimentos que são verdadeiros vilões de uma boa noite de sono. O que comemos, principalmente à noite, exerce ...

O colchão é um produto dos mais importantes que você tem em sua casa. Por isso, merece muita atenção. É ...

As pressões do dia a dia, a rotina agitada e  mudanças de hábitos que vieram com a pandemia. Todos esses ...

Importante acessório para se ter uma boa noite de sono, o travesseiro anatômico ajuda você a relaxar e a repor ...

Sabe aquela dor insistente na base da coluna? Ou aquela dor incômoda e persistente no pescoço e ombros? Pois bem, ...